Ketika berpuasa, asupan cairan dalam tubuh berkurang. Dampaknya, kulit Anda rentan kering dan kusam padahal aktivitas semakin padat selama Ramadhan. Penampilan kusam tentu akan menurunkan kepercayaan diri dan bisa merusak kinerja sehari-hari.

Hal tesebut tidak boleh Anda diamkan begitu saja. Berikut tips menjaga kulit wajah agar tetap bercahaya saat puasa yang relatif praktis dan bisa diikuti, apa saja?

  1. Selalu gunakan pelembab

Tips mencenggah kulit kering yang pertama adalah menggunakan pelembab. Kandungan air di dalamnya membuat kulit bisa terhidrasi. “Aku selalu bawa pelembab ke mana-mana,” kata Vivi.

Semua jenis kulit wajah membutuhkan pelembab, tidak terkecuali kulit berminyak. Meski terlihat kenyal, sebenarnya kulit bagian dalam juga memerlukan tambahan air yang bisa diperoleh dari luar.

Bagi pemilik kulit berminyak, direkomendasikan memilih pelembab yang berbahan dasar air. Salah menggunakan pelembab, kulit Anda malah akan semakin berminyak.

  1. Rutin merawat kulit

Vivi menekankan riasan apapun akan tampak kurang pas bila kulit wajah tak dirawat. Maka itu, penggunaan produk-produk perawatan kulit wajib dilakukan.

Secapek apapun, selalu luangkan waktu untuk menghapus makeup sebelum tidur dengan begitu, kulit bisa bernapas. Selanjutnya Anda bisa mengoleskan krim malam, esens, dan serum yang akan bekerja dengan baik selama kulit beristirahat.

Pemakaian produk perawatan kulit wajah juga sangat disarankan sebagai dasar makeup. Dengan begitu, riasan akan lebih maksimal.

Perawatan dari dalam;

  1. Minum air putih

Asupan cairan dalam tubuh memegang faktor penting untuk kesehatan kulit. Memakai pelembab saja takkan cukup untuk menjaga kesehatan kulit tanpa minum air mineral. Selama berpuasa, disarankan untuk minum air minimal dua gelas setelah buka puasa, empat gelas di antara makan malam hingga tidur, dan dua gelas saat sahur.

  1. Konsumsi sayur dan buah

Kandungan cairan dan serat dalam sayur, juga buah sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam. Maka dari itu, mengonsumsi sayur dan buah penting sebagai menu makan sahur maupun buka puasa Anda. Selain menyegarkan seketika, konsumsi kedua jenis makanan tersebut juga dapat membantu menjaga kulit terhidrasi.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here